リフトアンドフォール (りふとあんどふぉーる)

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ルアーをキャストし着底させた後、ロッドをしゃくり上げてルアーを跳ねさせ、ロッドを下げてフォールさせる。この一連の動作を繰り返し魚にアピールするアクションのこと。

主にバイブレーションやメタルバイブなどで用いられるテクニック。