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釣行前に立ち寄ろう!コンビニで買えるオススメ熱中症対策グッズ

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アクセス 2018年07月20日

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全国各地で例年以上の暑さとなっている場所も多い今年の夏。

熱中症は日中の釣行時だけではなく、朝マズメや夜釣り中でも発症しうるということを覚えておこう。

今回は、釣りに行く道中にコンビニで買っておきたい熱中症対策グッズをご紹介しよう。

コンビニで買える熱中症対策グッズ

塩飴

夏の塩分補給には必須の塩飴。

飲み物からの塩分やミネラル摂取も重要だが、飲みすぎるとお腹がタプタプになってしまいがち。

水分と塩飴をバランス良く摂取することで水分の取り過ぎを防げ、塩分も十分補える。

今やどこのコンビニにも置いてあり安価な商品も多いので、釣行前に必ず手に入れよう。

冷凍ペットボトル

自宅の冷凍庫でスポーツドリンクなどを凍らせておいてもいいが、予備飲料として購入しておくことをおすすめしたい。

首や脇の下などに当てて体を冷やしたり、クーラーボックスの氷代わりとしても活躍する。

本商品もほぼ全てのコンビニに置いてあるので、準備しておいて損はないだろう。

ハンドタオル

釣りの必需品といっても過言ではないタオル。汗を拭くためにも使えるが、日差しから肌を守る役割りとしても大活躍する。

余分に持ってきたつもりでも、意外と足りなくなることも多い。

何かと役に立つアイテムなので、忘れた場合は必ずコンビニで購入するようにしよう。

サラダ

汗をかくとカリウムなどが失われ、体内の細胞が脱水症状となってしまう。

サラダなどの生野菜を摂取することで、カリウムをはじめとするミネラルやビタミン類を補給できる。

これは熱中症対策としても非常に効果的であるということも覚えておこう。

甘酒

「飲む点滴」といわれるほど栄養価が高く、日本では昔から愛飲されてきた飲み物。

本当に医療機関で使われる点滴に近い栄養価を持つため、熱中症対策としても有効だ。

近年では甘酒ブームのお陰か、コンビニで手に入りやすくなったので、見かけたら購入してみよう。

服の上から体を冷やすスプレー

服の上からスプレーするだけでマイナス20℃のジェット冷却を味わえる。

瞬時に体を冷やせるだけではなく、冷感成分Lメントールが汗をかくたびに冷感を与えてくれる。

Lメントールの冷感は20~30分継続するので、定期的に噴射するようにしたい。

まったく同じ商品とはいかないが、コンビニにも類似品が売っているので、釣行前に買っておこう。

コンビニを活用しよう

釣り場の近くにあることも多く、手軽に買い物ができるコンビニ。

釣行前にコンビニに立ち寄り、熱中症対策のアイテムを購入するようにしよう。

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